青春“心”能量遇到挫折怎么办?南医大朋辈咨询员帮你解决烦恼 —江苏教育新闻网

青春“心”能量遇到挫折怎么办?南医大朋辈咨询员帮你解决烦恼

作者:王建华 王教群 发布时间:2020-02-24 来源: 江苏广电融媒体新闻中心

   南京医科大学是一所医学特色学校,在大学生心理健康教育中,学校发挥医学特色,建立了一支有专业人员、广大教师和学生共同参与、合作的心理健康教育队伍,同时将服务面辐射到整个江宁大学城。

  在南京医科大学心理健康教育与研究中心,朋辈咨询员正在通过沙盘游戏对前来咨询的学生小李进行心理治疗。沙盘游戏是国际上受到普遍推崇的心理治疗教育和心理治疗方法,被广泛用于校园。进入大学后,受到学习和集体生活双重压力,小李的人际交流障碍问题越来越凸显。 “比较害怕别人的目光,比较害怕跟别人起冲突,然后被误解、嘲笑,就渐渐不敢跟别人交朋友。” 小李说。

  据了解,近两年人际交流障碍问题在大学生群体中出现率逐渐增多,特别是刚入学的零零后大学生。

  “他没有办法与同学进行正常的合作与交流,这些问题的产生原因有很多,比如父母从小溺爱的教育方式以及成长环境,或者他在和别人沟通中遇到困难和挫折等,都会导致这种现象。”朋辈咨询员刘之荷表示。

 

  多数学生出现心理困惑,不愿意告诉家人和老师,更倾向于求助同学、朋友。朋辈心理辅导在南京医科大学发挥重要的作用,学校成立了校级学生心理社团--沐心社,以及多个学院的心理社团。所有成员均由专业老师进行指导,面向全校开展心理健康教育,组织特色心理健康教育活动,为学生筑起一道心理危机防御墙。通过面谈、心理辅导、一起活动等方式,朋辈间更能及时发现身边有心理困惑的同学,有效预防心理危机的发生。沐心社先后获得第二届全国高校十佳社团和江苏省大学生社团先进集体。

  “我们可以通过改变不良认知,自我放松训练,比如说向陌生人打招呼和不熟悉的同学借资料等人际交流训练,来达到从小变化引起大变化的滚雪球效应。” 刘之荷说。

  学校心理健康教育与研究中心挂靠马克思主义学院,构建了一支有专业人员、广大教师和学生共同参与、合作的心理健康教育队伍,其中专职教师4名,兼职18名。各学院老师和专业心理健康老师,常年开展各类心理健康教育活动。

  “心理上有困惑的学生,我们更多采用心理咨询、团结性的辅导、个别访谈这种方式来,极少数同学有心理障碍的,包括有精神疾病的,我们还有学校医院的心理科。” 马克思主义学院副院长郑爱明介绍。

  近两年,越来越多的人愿意接受心理咨询,南医大心理健康教育与研究中心每年接到学生心理咨询一两千次。排在首位的是学生情绪问题,其次是学习压力问题。

  “研究生的心理问题这几年越来越凸显增多了,层次越高,相对来说学生的心理问题比较严重。换句话说,在一定程度上研究生的问题要比本科生多,而且严重度高一些,博士生甚至要比研究生多。” 郑爱明表示。

 

  依托南医大心理健康教育与研究中心,江苏省大学生心理健康教育与研究(江宁)基地2006年成立,南医大对基地内24所高校开展心理健康教育指导和辐射作用,定期面向全体大学生举办14次大型心理健康活动月等活动。同时,依托学校的临床优势,对江宁基地的24所高校常态化开展培训,既有障碍性问题的专题学习,也有成长性问题的教育辅导;既有专兼职人员的专业学习,也有辅导员和学生骨干的科普宣传。3年来,对各类人员心理知识与技能培训约4000人次。

  (来源:江苏广电融媒体新闻中心/王建华 王教群 编辑/蒋婕)

责任编辑:周灵

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